Acqua aromatizzata con limone, fragole e basilico.
Il caldo aumenta sempre di più e allora facciamoci dell’acqua aromatizzata, detox e rinfrescante.
Quella che vi propongo oggi e’ con limone, fragole e basilico, un connubio strepitoso!!!
Gli agrumi e le fragole sono carichi di vitamine C, stimolano la circolazione e il metabolismo. Le foglie di basilico, hanno proprietà anti-infiammatorie, aiutano la digestione, combattano l’ansia e lo stress perché aiutano a rinforzare il sistema nervoso.
Tempo: 5 minuti + tempo dell’infusione da 2 a 8 ore
Estate: Limone, fragole, basilico
Senza Latticini
Senza Glutine
Ricetta Vegana
Ingredienti:
acqua 2,5 litri
fragole 300 gr
limoni non trattatI 2
Rametti di basilico fresco 2
Preparazione:
Lavate bene tutti gli ingredienti e mondate le fragole.
Affettate i limoni e le fragole.
Sfogliate il basilico.
Mettete tutti gli ingredienti in una caraffa e coprite d’acqua.
Mettete in frigorifero e lasciate in infusione per almeno 2 ore, meglio anche di più.
E ora …. sorseggiate e rilassatevi!
